Massageworkshop

Entspannung

Schön, dass Ihr dabei sein konntet und einen herzlichen Dank dem Kinderkrankenhaus Altona, das uns den Raum am 12.09.15 zur Verfügung gestellt hat. Die Masseurin Edda Schley hat uns einige einfache Massagegriffe zur Entspannung für zu Hause vorgestellt. Die lliebevollen Berührungen lockern nicht nur die Muskulatur. Sie steigern vor allem das Wohlbefinden. Wer Zeit und Lust hat versucht ein paar sanfte Dehnübungen zur Beweglichkeitsverbesserung in den Alltag einfleißen zu lassen.

Massageseminar1